长拳中的冲拳要求力达（）。

1、“弹踢”的力点要求力达（）。

“弹踢”的力点要求力达（）。

2、长拳冲拳动作要点是出拳要（），要有（），做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。

长拳冲拳动作要点是出拳要（），要有（），做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。

3、在武术教学中，讲解的方法各种各样，如讲冲拳、推掌的高度要求为“冲拳不过肩，掌

在武术教学中，讲解的方法各种各样，如讲冲拳、推掌的高度要求为“冲拳不过肩，掌指齐眉尖”，这种讲解属于（）讲解。A术语化B形象化C单字化D口诀化

4、完成弹腿冲拳动作应先抬大腿，再迅速将小腿踢出，膝部伸直，脚面绷平，力达（）。

完成弹腿冲拳动作应先抬大腿，再迅速将小腿踢出，膝部伸直，脚面绷平，力达（）。A膝部B大腿C脚尖

5、完成套路中的冲拳动作时，拳要从（）沿直线向前快速有力地旋转，力达拳面，上下肢

完成套路中的冲拳动作时，拳要从（）沿直线向前快速有力地旋转，力达拳面，上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.A下至上B后向前C肩侧D腰间

6、弹腿要求力达哪个部位？（）

弹腿要求力达哪个部位？（）A脚面B脚尖C脚跟D脚心