仰卧飞鸟主要发展（）

1、仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量？

仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量？

2、仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）

仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）A正确B错误

3、经常做俯卧撑和仰卧起坐主要是发展力量耐力

经常做俯卧撑和仰卧起坐主要是发展力量耐力A正确B错误

4、俯卧飞鸟功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）后束、上背部肌肉群（大圆肌、小圆肌和

俯卧飞鸟功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）后束、上背部肌肉群（大圆肌、小圆肌和冈下肌）。A一角肌B二角肌C三角肌D四角肌

5、平卧哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在斜的卧推板凳上，两手各持哑铃，掌心相对，推起至

平卧哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在斜的卧推板凳上，两手各持哑铃，掌心相对，推起至两臂伸直。A正确B错误

6、飞鸟、奈良时代的社会政治、经济、文化发展的主要表现在哪里？

飞鸟、奈良时代的社会政治、经济、文化发展的主要表现在哪里？