下列练习中,不能提高机体有氧代谢能力的是()。
- A较长时间的慢跑
- B30米跑
- C12分钟跑
提高人体有氧代谢能力,应该注意哪些方面?
2、维生素()参与肌肉组织的生化过程,促进物质代谢等,对提高机体的运动能力有重要
维生素()参与肌肉组织的生化过程,促进物质代谢等,对提高机体的运动能力有重要作用。A维生素AB维生素DC维生素ED维生素C
3、比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()。
比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()。A短时间重复训练方法B间歇性循环训练方法C中时间持续训练方法D高强性间歇训练方法
4、有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是()
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是()A小肌群运动B动力性运动C大肌群运动D周期性运动E中等强度运动
提高人体有氧代谢能力有哪些?
进行体育锻炼时要重视有氧代谢练习A正确B错误