有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括（）

1、有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是（）

有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是（）A运动时心率达到120次／分B运动时代谢当量达到6METsC运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话D运动时无ECG异常E运动时无心绞痛

2、有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是（）

有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是（）A运动时心率达到120次／分B运动时代谢当量达到6METsC运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话D运动时无ECG异常E运动时无心绞痛

3、训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤

训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是什么？（）A身体温度升高，肌肉力量提高B避免上课迟到耽误学习C复习之前学习的动作，...

4、减肥训练宜采用中低运动强度、持续时间（ ）的有氧运动。

减肥训练宜采用中低运动强度、持续时间（ ）的有氧运动。A较短B较长C中等D很短

5、有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）

有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。A关节活动B肌肉牵张C医疗体操D呼吸练习E中等强度的有氧训练

6、业务训练前必须进行热身活动，运动时间一般不少于（）分钟。

业务训练前必须进行热身活动，运动时间一般不少于（）分钟。A10B15C20D30