局部肌肉疲劳是指（）

1、力量训练中，（）（英文简称RM）是指某一肌肉或肌群在疲劳前举起的某一指定次数

力量训练中，（）（英文简称RM）是指某一肌肉或肌群在疲劳前举起的某一指定次数的最大负荷。A最大负荷量B最多组数C最少训练间歇D最高重复次数

2、局部肌肉疲劳是指（）。

局部肌肉疲劳是指（）。A局部肌力所能维持的时间B肌肉不能继续某一项指定任务C肌肉重复收缩时的耐疲劳能力D肌肉持续进行某一指定活动的能力E肌肉不能快速完成指定任务

3、耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的部位，可分为

耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的部位，可分为（）。A上肢耐力B局部耐力C下肢耐力D全身耐力

4、疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳，（）是指过度紧张的肌肉局部出现酸痛现象，一般只涉

疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳，（）是指过度紧张的肌肉局部出现酸痛现象，一般只涉及大脑皮层的局部区域。A精神疲劳B肌肉疲劳C两个都不是

5、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）。

人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）。A速度B力量C灵敏D耐力

6、夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛，常见的原因是（）。⑴局部肌肉疲劳⑵准

夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛，常见的原因是（）。⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多⑷寒冷刺激AA、⑴－⑷正确BB、⑴、⑵、⑷正确CC、⑴－⑶正确DD、⑵－⑷正确