举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减（）

1、举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为（）。

举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为（）。AA.高糖类低脂肪膳食B高蛋白质低糖类膳食C高糖类高蛋白膳食D高蛋白质高脂肪膳食E低蛋白质低脂肪膳食

2、如果锻炼目标是为了减轻体重，应该选择短跑和举重。

如果锻炼目标是为了减轻体重，应该选择短跑和举重。A正确B错误

3、体操运动员常需要控制或减轻体重，减轻体重期间的最佳膳食结构是（）。

体操运动员常需要控制或减轻体重，减轻体重期间的最佳膳食结构是（）。A高糖类、高蛋白、高脂肪B高糖类、低蛋白、适量脂肪C低糖类、低蛋白、适量脂肪D低糖类、高蛋白、适量脂肪E...

4、举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是（）

举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是（）AA.减去脂肪B脱去机体水分C减去脂肪和多余水D抑制食欲E增加爆发力

5、举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为（）。

举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为（）。AA.高糖类低脂肪膳食B高蛋白质低糖类膳食C高糖类高蛋白膳食D高蛋白质高脂肪膳食E低蛋白质低脂肪膳食

6、体操运动员常需要控制或减轻体重，减轻体重期间的最佳膳食结构是（）。

体操运动员常需要控制或减轻体重，减轻体重期间的最佳膳食结构是（）。A高糖类、高蛋白、高脂肪B高糖类、低蛋白、适量脂肪C低糖类、低蛋白、适量脂肪D低糖类、高蛋白、适量脂肪E...