在健美操运动中，合理地支配肌肉（）与（），是体现动作节奏性的关键，（）是灵魂

1、健美训练过程中，同时要较快地提高力量，肌肉练习的方法可以选择（）。

健美训练过程中，同时要较快地提高力量，肌肉练习的方法可以选择（）。A以屈为主的动作编排计划B优先发展原则编排计划C以拉为主的动作编排计划D以伸为主的动作编排计划

2、在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，

在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴...

3、健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。

健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。A正确B错误

4、在人体运动中，一个人善于控制情绪，并有意识地调节与支配自己的思想行动能力，是

在人体运动中，一个人善于控制情绪，并有意识地调节与支配自己的思想行动能力，是（）意志品质。A自制力B自觉性C自制性D自控力

5、与步行开始机制有关（）与步行节奏的发生有关（）支配一个肌肉的运动神经元群称为

与步行开始机制有关（）与步行节奏的发生有关（）支配一个肌肉的运动神经元群称为（）有步行模式发生器作用的是（）负责肢体间的协调关系及躯干平衡（）

6、对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员.

对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员.A正确B错误