连续锻炼时间的长短，要根据负荷价值有效范围而确定，通常认为在140次/分钟左

1、间歇锻炼时，间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负

间歇锻炼时，间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大，间歇时间就（）A长些B短些C无所谓

2、染发时间长短，要根据产品和顾客头发的（）来决定。

染发时间长短，要根据产品和顾客头发的（）来决定。A多孔性B油腻性C色泽度D长短

3、焖发干料的时间长短，要根据（）的具体情况而定。

焖发干料的时间长短，要根据（）的具体情况而定。A原料B菜品C要求D火力

4、体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高

体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。A循序渐进，科学锻炼B适宜负荷，因人而异C全面锻炼，注重实效

5、体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异，应根据自身的实际

体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异，应根据自身的实际情况安排运动负荷。A正确B错误

6、在运动锻炼身体的过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫

在运动锻炼身体的过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫重复锻炼。A正确B错误