船式练习的医疗功效（）

1、束角式练习的医疗功效（）

束角式练习的医疗功效（）A有助于防止静脉曲张的形成B可以帮助纠正月经周期不规则，并帮助卵巢正常地发挥功能C对消除坐骨神经痛和防止疝气非常有益处D对有消化系统障碍毛病的人...

2、三角伸展式练习的医疗功效（）

三角伸展式练习的医疗功效（）A可以增加全面的柔软和灵活性B能帮助消除腰围区域的赘肉和健壮髋部肌肉C对治疗皮肤毛病（如疖子，疹子，座疮）有好处D对怀孕妇女也有很好的练习

3、膝旋转和弯曲练习的医疗功效是（）

膝旋转和弯曲练习的医疗功效是（）A放松膝关节B放松髋关节C补养小腿肌肉D加强背部

4、铲斗式练习的医疗功效（）

铲斗式练习的医疗功效（）A对患有眩晕或高血压的人们来说是个极好的练习B铲斗式增加血液循环量，有助于使整个身体重新充满活力C是脑子清醒，兴奋脊椎神经，消除疲劳D伸展内脏器...

5、猫伸展式练习的医疗功效（）

猫伸展式练习的医疗功效（）A使脊柱更加富有弹性，并放松颈项和肩膀B补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化作用C有助于消除腹部区域多余脂肪D有助消除月经痉挛的痛苦

6、脚踝练习的医疗功效是（）

脚踝练习的医疗功效是（）A放松膝关节B放松髋关节C补养小腿肌肉D加强背部