运用间歇练习法的正确做法是()
- A以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分
- B对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间
- C两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的
- D对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
运用间歇练习法的正确做法是()
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什么是间歇练习法?说明间歇练习法的特点及运用要求。
运用间歇练习法时,在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。A正确B错误
单次练习与间歇交替重复练习法的特点。
简述练习法的具体运用。
5、间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分,进行下一次或组的练习时,其
间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分,进行下一次或组的练习时,其心率应降到每分钟()A100—110次/分B110—120次/分C110---140次/分D120—140次/分
运用练习法的一般要求之一是()。AA、提高练习的自觉性BB、尽量增加练习的时间CC、练习过程中不必有反馈与校正DD、将典型练习、变式练习和创造性练习分离开来