马步又称骑马站,两脚左右开立,脚尖平行向胶,挺胸立腰,上体正直,膝关节(),重心落于两脚中间。
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要做好马步则两脚落位要()A斜向开立,与肩平行B右左开立,与肩同宽C平行开立,脚间距为3步到3步半
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中场正、反手平抽球,准备动作时,两脚开立()对球网。A侧身B正面C右侧D左侧
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实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方.A正确B错误
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4、“马步两脚间距过小”指马步两脚(内侧)横向距离小于本人肩宽。
“马步两脚间距过小”指马步两脚(内侧)横向距离小于本人肩宽。A正确B错误
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5、开立步又称自然立,两脚左右开立,与肩同宽,两脚尖正对前方或稍外异、两臂自然下
开立步又称自然立,两脚左右开立,与肩同宽,两脚尖正对前方或稍外异、两臂自然下垂,两手()置于体侧。
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马步练习时,两脚左右平行开立的距离约为肩宽的()A1倍B2倍C3倍D4倍E5倍