运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）
- A健康状况
- B体适能水平
- C生活习惯
- D运动目的
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1、制定运动计划要根据锻炼者的具体情况，制定出符合个人身份客观条件及要求的计划。
制定运动计划要根据锻炼者的具体情况，制定出符合个人身份客观条件及要求的计划。A正确B错误
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运动计划要根据（）严格制定。A运动强度B运动频率CFITT原则D运动时间
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3、在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要。
在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要。A正确B错误
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4、选择正确的锻炼手段方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键。
选择正确的锻炼手段方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键。A训练场地B训练器材C运动负荷
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5、根据学校特点，学生在制定锻炼计划是一般以（）为一个锻炼周期。
根据学校特点，学生在制定锻炼计划是一般以（）为一个锻炼周期。AA、一周BB、一个月CC、一季度DD、一年或一学期
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6、运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。
运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。A科学的B定量化的C周期性D以上三者皆是