如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。
- A40-60%之间
- B60-80%之间
- C80-90%之间
- D90%以上
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。
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如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。AA、40-60%之间;BB、60-80%之间;CC、80-90%之间;DD、90%以上。
2、发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果
发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角...
3、如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。A40~60%之间B60~80%之间C80~90%之间D90%以上
4、()是进行拳击训练的首要条件,是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。
()是进行拳击训练的首要条件,是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。A身体训练B技术训练C战术训练D心理训练
5、间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。A80~90次/分B90~100次/分C120~140次/分D140~160次/分
6、间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。A80~90次/分B90~100次/分C120~40次/分D140~160次/分