间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到()次/分时就进行第二组训练。
- A120--140
- B100—170
- C120---130
- D120—170
间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到()次/分时就进行第二组训练。
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1、体能训练是以身体练习为基本手段,达到增强体质提高运动技术水平,丰富警营文化生
体能训练是以身体练习为基本手段,达到增强体质提高运动技术水平,丰富警营文化生活为目的的一种有意识、有组织的集体活动。A正确B错误
2、采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力
在间歇训练中,开始下一次练习的确定依据为()AA、机体完全恢复BB、间歇3分钟以上CC、心率降至120次DD、运动员自我感觉
技战术训练和提高运动成绩的基础是()A体能B技术C心理D智能
5、对于高水平运动员来说,只有进行大负荷训练,才能提高运动成绩。
对于高水平运动员来说,只有进行大负荷训练,才能提高运动成绩。A正确B错误
如何利用生物节律来提高运动训练成绩?