对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对什么的监控上（）。

1、提高散打运动员注意集中能力的主要方法有（）、（）、（）。

提高散打运动员注意集中能力的主要方法有（）、（）、（）。

2、发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果

发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角...

3、散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监

散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。A心理素质B运动负荷C技术水平D战术水平

4、对散打运动员技术测评时，若在实战的情况下进行，则主要评价其技术的（）、（）和

对散打运动员技术测评时，若在实战的情况下进行，则主要评价其技术的（）、（）和成功率。

5、提高散打运动员的应变能力，要在训练中把（）和（）紧结合起来使运动员养成在激烈

提高散打运动员的应变能力，要在训练中把（）和（）紧结合起来使运动员养成在激烈的对抗中善于观察和思维习惯。

6、散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键，提高（），从而达到促进运动水

散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键，提高（），从而达到促进运动水平提高的目的。