肌肉收缩时，肌肉处于适宜的预先拉长状态，才有利于发挥最大力量。

1、使肌肉在收缩前被拉长状态的负荷称为____。

使肌肉在收缩前被拉长状态的负荷称为____。

2、肌肉收缩时最大张力增大，其原因可能是由于收缩前肌肉的初长度更接近或处于___

肌肉收缩时最大张力增大，其原因可能是由于收缩前肌肉的初长度更接近或处于_______状态，也可能是由于肌肉_________的提高。

3、肌肉收缩前已存在的负荷，称为（）其使肌肉在收缩前就处于某种被拉长的状态，使肌

肌肉收缩前已存在的负荷，称为（）其使肌肉在收缩前就处于某种被拉长的状态，使肌肉具有一定的长度，称为（）。

4、当肌肉收缩产生的张力小于外力时，肌肉虽在积极收缩，但仍被拉长，其收缩形式是

当肌肉收缩产生的张力小于外力时，肌肉虽在积极收缩，但仍被拉长，其收缩形式是 （）。A缩短收缩B离心收缩C等长收缩D等动收缩

5、（）肌肉在做向心收缩前，先做离心收缩，就是把进行活动的肌肉拉长，以增加它的收

（）肌肉在做向心收缩前，先做离心收缩，就是把进行活动的肌肉拉长，以增加它的收缩幅度，使肌肉的向心收缩能产生更大的力量。A强力收缩B强行收缩C强调收缩D强大收缩

6、肌肉收缩时最大张力增大，其原因可能是由于收缩前肌肉的初长度更接近或处于___

肌肉收缩时最大张力增大，其原因可能是由于收缩前肌肉的初长度更接近或处于_______状态，也可能是由于肌肉_________的提高。