瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉,消除身体和大脑疲劳,使身体恢复活力。
- A正确
- B错误
1、勇士第一式能使人体胸部得到完全的扩展,缓解背部和肩部的僵硬,强健脚踝以及膝盖
勇士第一式能使人体胸部得到完全的扩展,缓解背部和肩部的僵硬,强健脚踝以及膝盖,同时还能减少臀部的脂肪。A正确B错误
2、三角斜伸展式能增强()力量,强健两侧胸肌,收紧两侧()。
三角斜伸展式能增强()力量,强健两侧胸肌,收紧两侧()。
在练习瑜伽时,大脑、身体都应该保持活跃和积极。A正确B错误
4、鸟王式能增强()灵活性,保持身体协调、平衡,柔软手臂及膝关节。
鸟王式能增强()灵活性,保持身体协调、平衡,柔软手臂及膝关节。
瑜伽能提升身体的()和年轻程度,还能净化大脑。
6、孕妇练习瑜伽可以()和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和
孕妇练习瑜伽可以()和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。