下列哪个不是肌肉耐力的训练方法()。
- A学生只能举一次50kg重物力量训练
- B学生利用10kg的重物进行30次的重复练习
- C学生每天进行坚持引起向上的身体练习
- D学生进行每天仰卧起坐的身体练习
下列哪个不是肌肉耐力的训练方法()。
暂无解析
下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。A200-600m疾跑B低乳酸值的间歇训练C一次练习的持续时间在30s-2minD高乳酸值的间歇训练
2、如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。A40~60%之间B60~80%之间C80~90%之间D90%以上
专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。A正确B错误
发展肌肉耐力的运动训练强调A轻负荷下,长时间内多次重复B重负荷下,长时间内多次重复C轻负荷下,短时间内多次重复D轻负荷下,长时间内少量重复E重负荷下,长时间内少量重复
5、耐力素质的训练方法一般包括()、()、()、()、()。
耐力素质的训练方法一般包括()、()、()、()、()。
6、如果强调肌肉耐力和力量的综合训练,下列哪种是比较好的方式()。
如果强调肌肉耐力和力量的综合训练,下列哪种是比较好的方式()。A助力运动B抗阻运动C主动-辅助运动D抗重力运动E以上都不是