有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）。

1、提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）

提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）A长时持续训练方法B有氧间歇训练方法C短时重复训练方法D短时持续训练方法

2、维生素（）参与肌肉组织的生化过程，促进物质代谢等，对提高机体的运动能力有重要

维生素（）参与肌肉组织的生化过程，促进物质代谢等，对提高机体的运动能力有重要作用。A维生素AB维生素DC维生素ED维生素C

3、下列练习中，不能提高机体有氧代谢能力的是（）。

下列练习中，不能提高机体有氧代谢能力的是（）。A较长时间的慢跑B30米跑C12分钟跑

4、简述提高有氧工作能力的训练方法。

简述提高有氧工作能力的训练方法。

5、比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。

比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。A短时间重复训练方法B间歇性循环训练方法C中时间持续训练方法D高强性间歇训练方法

6、简述提高有氧工作能力的训练方法。

简述提高有氧工作能力的训练方法。