力量训练的运动方式包括（）。

1、田径运动训练中绝对力量是指（）

田径运动训练中绝对力量是指（）A最大力量B快速力量C力量耐力D爆发力

2、有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括（）

有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括（）A关节活动B肌肉牵张C医疗体操D呼吸练习E中等强度的有氧训练

3、采用超等长收缩训练方法进行力量训练时，一般都是发展运动员的（ ）。

采用超等长收缩训练方法进行力量训练时，一般都是发展运动员的（ ）。A最大力量B相对力量C爆发力量D力量耐力

4、力量素质对人体运动有极大影响，是人体运动的基本素质，但不是衡量运动员身体训练

力量素质对人体运动有极大影响，是人体运动的基本素质，但不是衡量运动员身体训练水平的重要指标。A正确B错误

5、简述运动员从事力量训练的注意事项。

简述运动员从事力量训练的注意事项。

6、有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）

有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。A关节活动B肌肉牵张C医疗体操D呼吸练习E中等强度的有氧训练