瑜伽类似于（）放松训练，而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉，为一种降低压

1、不需要进行任何放松训练，而一下子呈现最强烈的恐怖、焦虑刺激，以迅速纠正当事人

不需要进行任何放松训练，而一下子呈现最强烈的恐怖、焦虑刺激，以迅速纠正当事人的错误认知，并消除由这种刺激引发的习惯性恐惧、焦虑反应。这种心理治疗的方法是（）。A系统脱...

2、借助于器械训练方式的放松训练方法为（）

借助于器械训练方式的放松训练方法为（）A渐进放松技术B对比放松技术C生物反馈技术D暗示放松技术E医疗气功技术

3、放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能（）

放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能（）A改善睡眠B缓解疼痛C缓解肌肉痉挛D调节自主神经E降低身体和心理应激

4、形式训练说认为迁移就是心理官能得到训练而发展的结果，但是这种理论注承训练的内

形式训练说认为迁移就是心理官能得到训练而发展的结果，但是这种理论注承训练的内容而不注重形式。A正确B错误

5、放松训练中，"通过心理暗示的方式，使患者身心得到放松的训练"属于（）

放松训练中，"通过心理暗示的方式，使患者身心得到放松的训练"属于（）A医疗气功B生物反馈C渐进放松技术D暗示放松技术E对比放松技术

6、瑜伽休息术的训练方式有哪几种（）

瑜伽休息术的训练方式有哪几种（）A在教练带领下进行B由练习者本人在心中自我诱导Cab都对Dabc都不对