练习节奏是指完成练习时，动作的各部分所表现出来的力量强弱和（）

1、进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作

进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。

2、快速力量训练时，练习的动作要求快速完成。

快速力量训练时，练习的动作要求快速完成。A正确B错误

3、据练习形式分类，我们在单杠、双杠上完成的体操动作是属于（）。

据练习形式分类，我们在单杠、双杠上完成的体操动作是属于（）。AA、徒手体操BB、基本体操CC、持轻器械体操DD、器械体操

4、（）是指按照比赛规则的要求，完成各种专项运动动作的那些练习。

（）是指按照比赛规则的要求，完成各种专项运动动作的那些练习。A一般性训练练习B辅助性练习C专项性训练练习D比赛练习

5、健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。

健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。A正确B错误

6、健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下，按照动作技术要求，连续完成动

健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下，按照动作技术要求，连续完成动作的多少。少次数指7次以下的次数A正确B错误