膳食习惯

1、良好的膳食习惯包括（）

良好的膳食习惯包括（）A保持三大营养成分供热的最佳比例B合理安排一日三餐C食物要力求多样化D节食减肥不可压缩维生素的摄入E大运动量时的饮食F以上都是

2、根据我国居民膳食习惯，能量的主要来源是（）

根据我国居民膳食习惯，能量的主要来源是（）A蛋类B奶类C粮谷类D肉类E以上都不是

3、按我国饮食习惯，膳食脂肪约（）来源于烹调用油

按我国饮食习惯，膳食脂肪约（）来源于烹调用油A15%B20%C25%D40%

4、按照目前我国膳食习惯，膳食中蛋白质的主要来源是（ ）。‘

按照目前我国膳食习惯，膳食中蛋白质的主要来源是（ ）。‘A肉、鱼、禽等B豆类及豆制品C蛋、奶类D粮谷类

5、养成清淡少盐膳食的习惯要做到（）

养成清淡少盐膳食的习惯要做到（）A常去肯德基、麦当劳B多在家就餐，不要吃得太油腻太咸C常在外面就餐D常吃腌熏、腌制食品

6、按照目前我国膳食习惯，膳食中蛋白质的主要来源是（）。

按照目前我国膳食习惯，膳食中蛋白质的主要来源是（）。A肉、鱼、禽类B豆类及豆制品C蛋、奶类D粮谷类E薯类