下列项目不属于柔韧练习（）。

1、下列都属于上肢柔韧性练习的方法是（）。

下列都属于上肢柔韧性练习的方法是（）。A双人压肩.加速跑.拉肩B手臂环绕，持滚转肩.单杠吊肩C单杠吊肩.仰卧背屈伸.引体向上D体侧屈.仰卧起桥.仰卧起坐

2、下列哪个项目属于有氧练习法（）。

下列哪个项目属于有氧练习法（）。A100MB200MC拳击D健身长跑

3、少儿柔韧性练习，多用（）.

少儿柔韧性练习，多用（）.AA、缓慢式活动BB、主动活动CC、被动活动DD、快速活动

4、长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习。

长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习。A正确B错误

5、柔韧性练习最好（）

柔韧性练习最好（）A每天一次B隔一天一次C每周一次D两至三天一次

6、在柔韧练习前首先要做好热身，练习幅度（），由静到动。

在柔韧练习前首先要做好热身，练习幅度（），由静到动。