正步双脚的动作要领是左脚向正前方踢出,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面()厘米,适当用力使全脚掌着地。
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正步双脚的动作要领是左脚向正前方踢出,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面()厘米,适当用力使全脚掌着地。A10B25C35D45
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格斗姿势双脚的动作要领是听到“准备一格斗”的口令后,身体半面向右转的同时,左脚后撤一步,两脚略成“八”字形,屈膝,身体()落于两脚之间。
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稍息的动作要领:左脚顺脚尖方向伸出()脚。