健美操锻炼的运动负荷是指哪些？

1、健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。

健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。A正确B错误

2、若健美操运动量适宜，锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的（）次。

若健美操运动量适宜，锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的（）次。A1-2B3-4C5-6

3、进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物

进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如（）A蔬菜、水果BB.动物蛋白CC.维生素DD.糖

4、健美锻炼方案是指预先为了进行健美锻炼做出的总体规划和具体安排，编排健美锻炼方

健美锻炼方案是指预先为了进行健美锻炼做出的总体规划和具体安排，编排健美锻炼方案是科学地进行健美锻炼的（），也是实施健美专项锻炼和获得最佳锻炼效果的前提。A第一步B第二...

5、健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。

健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。A正确B错误

6、健美运动锻炼常用站位有4种姿势。

健美运动锻炼常用站位有4种姿势。A正确B错误