健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用()。
- A降低
- B保持
- C促进
- D改善
健美操的基本动作练习除单个动作以外,还包括什么动作()A多个B特殊C组合D联合
健身健美操首先要遵循的练习原则是什么()?AA、强度大BB、安全、有效CC、动作变化丰富
请结合自身经历,谈谈如何培养运动员良好的意志品质?
4、健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。
健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。A正确B错误
5、健美操运动是通过()、手持轻器械和在专门的器械上进行的练习。
健美操运动是通过()、手持轻器械和在专门的器械上进行的练习。A徒手B技巧C跳跃D空翻
健美运动中的许多的动作,都是用()等举重器械练习的。A哑铃、杠铃B沙袋C铅球D实心球