保安员坐在椅凳上的姿势是：两腿自然并拢，头、颈、腰顺其自然而（）。

1、跨立的动作要领是左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持良好姿势，身体重心

跨立的动作要领是左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持良好姿势，身体重心落于两脚之间。A正确B错误

2、蹲下右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）

蹲下右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。AA、30BB、45CC、60DD、75

3、两腿并拢，膝与小腿着地，上体与地面成垂直的姿势称（）。

两腿并拢，膝与小腿着地，上体与地面成垂直的姿势称（）。AA、坐BB、撑CC、蹲DD、跪

4、稍息时左脚顺脚尖方向伸出约全脚的（），两腿自然伸直，上体保持立正姿势。

稍息时左脚顺脚尖方向伸出约全脚的（），两腿自然伸直，上体保持立正姿势。AA、三分之二BB、三分之一CC、五分之三DD、五分之二

5、在进行深呼吸法治疗时，应当保持站立姿势，通过鼻孔呼吸，两腿舒适分开。

在进行深呼吸法治疗时，应当保持站立姿势，通过鼻孔呼吸，两腿舒适分开。A正确B错误

6、幻椅式要求手臂伸直夹（），两腿弯曲（），大腿尽量与地面平行，就象坐在椅子上似

幻椅式要求手臂伸直夹（），两腿弯曲（），大腿尽量与地面平行，就象坐在椅子上似的。