健美运动员训练,每一次训练课,他的力量通常是由小渐大,逐步达到顶峰。根椐这一特点,安排训练增加负荷的方法称之为()。
- A重轻结合
- B渐增超负荷
- C金字塔法
- D强迫助力
健美运动员训练,每一次训练课,他的力量通常是由小渐大,逐步达到顶峰。根椐这一特点,安排训练增加负荷的方法称之为()。
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健美运动训练系统的理论研究出版最早的第一本著作是()A《哑铃锻炼法》B《体力养成法》C《力量以及如何得到》D《实验祛病法》
作为运动训练负荷的力包括()A重力B支撑反作用力C摩擦力D流体作用力E人体内部各种组织器官相互作用的力
健美运动训练最正确途径()A徒手训练B器械训练C徒手训练和器械训练
4、在运动处方的实施过程中,每一次训练课都应包括三个部分,这三个部分包括()
在运动处方的实施过程中,每一次训练课都应包括三个部分,这三个部分包括()A准备活动部分B整理活动部分C基本部分D教授知识部分
健美运动员训练后补充蛋白粉,目的在于()A增加必须营养素B平衡血糖C增长体力D提高耐力
6、对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达,犹如健美运动员.
对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达,犹如健美运动员.A正确B错误