快速力量

1、发展腿部力量的方法可采用快速冲刺跑、深蹲。

发展腿部力量的方法可采用快速冲刺跑、深蹲。A正确B错误

2、快速力量训练时，练习的动作要求快速完成。

快速力量训练时，练习的动作要求快速完成。A正确B错误

3、快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展，一般可采用的训练强度为（）

快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展，一般可采用的训练强度为（）A30%--50%B60%--80%C20%--30%D40%--50%

4、快速力量

快速力量

5、快速推挡的特点是球速快、回球力量重、击球点较高。能充分发挥手臂前推力量，遏制

快速推挡的特点是球速快、回球力量重、击球点较高。能充分发挥手臂前推力量，遏制对方进攻。A正确B错误

6、能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标（）

能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标（）A立定跳远B引体向上C蛙跳训练D卧推训练