门卫员在进行前扑训练时，要注意、蹬地有力、跃起，摆臂要快“扒地”积极主动，两

1、门卫员在格斗姿势训练中，身体自然挺胸收腹，目视前方，各部位动作灵活自如，迅速

门卫员在格斗姿势训练中，身体自然挺胸收腹，目视前方，各部位动作灵活自如，迅速（）。

2、在进行静力性力量训练时要特别注意（）问题。

在进行静力性力量训练时要特别注意（）问题。A支撑B呼吸C饮食D休息

3、门卫在进行挡抓后拌训练时，要求做到挡抓，后绊、冲拳要协调一致，后绊着力点于脚

门卫在进行挡抓后拌训练时，要求做到挡抓，后绊、冲拳要协调一致，后绊着力点于脚尖，重心要稳。A正确B错误

4、优秀运动员在进行力量训练时，一定要注意结合（ ）进行。

优秀运动员在进行力量训练时，一定要注意结合（ ）进行。A最大力量B专项特点C速度力量D力量耐力

5、门卫员在进行侧倒训练时，要洋意移重心，侧倒要快，右手主动拍地，劲部（）。

门卫员在进行侧倒训练时，要洋意移重心，侧倒要快，右手主动拍地，劲部（）。

6、门卫在进行了单蹋训练时，要轻弹慢收，着力点于脚背，重心要稳。

门卫在进行了单蹋训练时，要轻弹慢收，着力点于脚背，重心要稳。A正确B错误