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问题

怎样才能获得高质量睡眠()


怎样才能获得高质量睡眠()

  • A有规律的生活制度按时作息
  • B晚饭吃饱
  • C睡前用热水泡脚
  • D睡前不看书报不思考问题
  • E睡前多喝水,尤其是茶和咖啡
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分类:体育保健学题库,体育科学题库
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