“当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状,胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是()
- A上斜哑铃飞鸟和坐姿划船
- B坐姿划船和平卧哑铃飞鸟
- C平卧哑铃飞鸟和上斜哑铃飞鸟
- D杠铃仰卧推举和上斜哑铃飞鸟
“当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状,胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是()
1、动作过程:两手持哑铃平行地向两侧落下,手肘稍微弯曲,哑铃落下至感到胸部两侧肌
动作过程:两手持哑铃平行地向两侧落下,手肘稍微弯曲,哑铃落下至感到胸部两侧肌肉有充分的拉深感。当哑铃落下时,要深深吸气。上述的内容属于哪个动作?()A下斜哑铃飞鸟B上...
两臂高举头上向两侧上、下急剧摇动表示()信号。AA、发车BB、有车线引导CC、连接DD、停车
昼间两臂高举头上向两侧急剧摇动为()信号。AA、减速BB、鸣笛CC、降弓DD、停车
昼间两臂高举头上向两侧急剧摇动为()信号。AA、减速BB、鸣笛CC、降弓DD、停车
行车人员两臂高举头上向两侧急剧摇动,指示列车()AA、加速BB、减速CC、通过DD、停车
6、昼间无红色信号旗时,两臂高举头上向两侧急剧摇动表示()。
昼间无红色信号旗时,两臂高举头上向两侧急剧摇动表示()。