跳远助跑的最后阶段的技术要求是什么？

1、在现代三级跳远技术中，对三跳的基本要求是（ ）

在现代三级跳远技术中，对三跳的基本要求是（ ）A一跳平，二跳远，三跳高B一跳远，二跳平，三跳高C一跳平、二跳高、三跳远D一跳高，二跳远、三跳平

2、套管开窗分为哪三个阶段？各阶段的技术要求是什么？

套管开窗分为哪三个阶段？各阶段的技术要求是什么？

3、三级跳远助跑的距离，以技术水准较佳的选手而言，约（）

三级跳远助跑的距离，以技术水准较佳的选手而言，约（）AA、10公尺BB、20公尺CC、25公尺DD、40公尺

4、背越式跳高过渡（转换）阶段的技术要求是什么？

背越式跳高过渡（转换）阶段的技术要求是什么？

5、助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）

助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。

6、标枪助跑道宽为（）米，跳远的助跑道宽为（）米。

标枪助跑道宽为（）米，跳远的助跑道宽为（）米。