适合400M和800M跑运动员力量训练的最佳负荷是（）。

1、田径运动中的1004M、800M、跑主要靠乳酸能系统来供能。

田径运动中的1004M、800M、跑主要靠乳酸能系统来供能。A正确B错误

2、1000m跑（男）、800m跑（女）的测试和评价以分、秒为单位记录成绩，不计

1000m跑（男）、800m跑（女）的测试和评价以分、秒为单位记录成绩，不计小数，然后进行查表评分。A正确B错误

3、简述运动员从事力量训练的注意事项。

简述运动员从事力量训练的注意事项。

4、1000m跑（男）、800m跑（女）用以评价学生的心肺功能和耐力水平。此项目

1000m跑（男）、800m跑（女）用以评价学生的心肺功能和耐力水平。此项目既测试（），也测试（）的水平。

5、根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。

根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。A等长训练法B等张训练法C动力性用力训练法D静力性用力训练法

6、某上坡道长800m，坡度值为4‰，该坡道上有长400m，半径1400m的曲线

某上坡道长800m，坡度值为4‰，该坡道上有长400m，半径1400m的曲线，该段线路的换算坡度为（）。A4‰B4.25‰C－3.75‰D－4‰