散打击打力的训练方法有（）

1、进行散打柔韧训练的方法学要素有（）、（）、（）和（）。

进行散打柔韧训练的方法学要素有（）、（）、（）和（）。

2、在散打训练中身体训练有哪些作用？

在散打训练中身体训练有哪些作用？

3、散打基本技术的训练所采用的方法应本着（）的循序渐进的原则进行。

散打基本技术的训练所采用的方法应本着（）的循序渐进的原则进行。AA.从易到难BB.从简单到复杂CC.从单独操作DD.实际对抗

4、散打技能训练的常用方法有哪些？

散打技能训练的常用方法有哪些？

5、提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）

提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）A长时持续训练方法B有氧间歇训练方法C短时重复训练方法D短时持续训练方法

6、散打抗击打力的训练方法有（）

散打抗击打力的训练方法有（）A靠臂练习B拍打练习C倒地练习D互相拍打练习