一般情况下,大众健美操的锻炼频度是()。
- A一个星期不少于2次
- B一个星期不少于3次
- C一个星期不少于4次
- D一个星期不少于5次
一般情况下,大众健美操的锻炼频度是()。
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《全国健美操大众锻炼标准》第一套是在哪一年()A1993B1998C2000D2001
一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的〔〕左右。
3、恢复手段是健美锻炼中非常重要的环节,一般来说,每次锻炼课之间至少休息48个小
恢复手段是健美锻炼中非常重要的环节,一般来说,每次锻炼课之间至少休息48个小时,才能促使肌肉不断地粗壮。如果要达到完全恢复则需要(),也就是说应使肌肉获得完全恢复后,...
一般情况下,女子月经期尽可能不要进行体育锻炼。A正确B错误
5、由于健美操运动时人体消耗能量较多,一般情况下食欲应是()。
由于健美操运动时人体消耗能量较多,一般情况下食欲应是()。A好的B下降C不稳定D增加
6、呼吸在健美锻炼中是非常重要的,一般是在放下重量时吸气,举起重量时呼气。
呼吸在健美锻炼中是非常重要的,一般是在放下重量时吸气,举起重量时呼气。A正确B错误