讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（）

1、苹果有改善睡眠的功效，下列说法不正确的是（）

苹果有改善睡眠的功效，下列说法不正确的是（）A倒杯开水加入一勺醋来喝，不能促进睡眠B苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之...

2、可以改善睡眠的心理疗法有（）

可以改善睡眠的心理疗法有（）AA、认知疗法BB、刺激控制法CC、肌肉放松疗法DD、认知-行为疗法

3、用于改善睡眠的是（）。

用于改善睡眠的是（）。A干扰电疗法B共鸣火花疗法C超短波疗法D紫外线疗法E电兴奋疗法

4、用于改善睡眠的是（）

用于改善睡眠的是（）A干扰电疗法B共鸣火花疗法C超短波疗法D紫外线疗法E电兴奋疗法

5、人们日常的健康行为包括有：合理营养、充足的睡眠、积极休息、适量运动、讲究个人

人们日常的健康行为包括有：合理营养、充足的睡眠、积极休息、适量运动、讲究个人卫生、（）等六方面内容。A保持规律的生活节奏B保持良好的心态C加强体育锻炼D保持良好的生活习惯

6、刺激控制疗法是帮助患者建立良好的睡眠卫生习惯的有效方法，以下关于刺激控制疗法

刺激控制疗法是帮助患者建立良好的睡眠卫生习惯的有效方法，以下关于刺激控制疗法说法正确的是()AA．只有睡意时才上床BB．上床后如睡不着时可读些无激烈场面的小说、书籍CC．夜...