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单腿上踢”锻炼的部位()。
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1、“单腿上踢”锻炼的益处有()。
“单腿上踢”锻炼的益处有()。AA、伸展大腿肌肉BB、收紧腰腹部CC、增加肩关节稳定性DD、收紧臀部和大腿后侧线条
2、“蛙泳式”锻炼的部位()。
“蛙泳式”锻炼的部位()。AA、腿部BB、背部CC、脊椎DD、腰腹部
3、“卷腹抬起”锻炼的部位有()。
“卷腹抬起”锻炼的部位有()。AA、肩部BB、腹肌CC、背部DD、骨盆
4、直背起桥”锻炼的部位()。
直背起桥”锻炼的部位()。AA、脊椎BB、臀部CC、大腿后侧DD、肩部
5、“海豹拍鳍”锻炼的部位()。
“海豹拍鳍”锻炼的部位()。AA、脊柱BB、臀部CC、背部DD、腿部
6、“骨盆卷动”锻炼的部位()。
“骨盆卷动”锻炼的部位()。AA、背部BB、颈部CC、臀部DD、大腿后侧
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