适当运动

1、老年人适当运动可（）。

老年人适当运动可（）。A减少心输出量B提高肺活量改善肺功能C减弱胃肠功能D增加体重

2、在田径运动技术教学中，适当安排运动的“量”和“强度”应表现为（）

在田径运动技术教学中，适当安排运动的“量”和“强度”应表现为（）A强度大则量要小B强度小则量要小C强度大则量要大D强度和量随意大或小

3、（）属于正常生理现象，除了注意适当休息外，也应继续参加健身运动，但可调节运动

（）属于正常生理现象，除了注意适当休息外，也应继续参加健身运动，但可调节运动方式。AA、月经期BB、生理期CC、青春期DD、周期

4、运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）

运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）A健康状况B体适能水平C生活习惯D运动目的

5、高血压的老年人要保持大便通畅，适当参与运动。

高血压的老年人要保持大便通畅，适当参与运动。A正确B错误

6、（）主要以电或压缩空气为动力，装配适当的除锈装置，进行往复运动或旋转运动，以

（）主要以电或压缩空气为动力，装配适当的除锈装置，进行往复运动或旋转运动，以适应各种场合的除锈要求。AA、小型风动或电动除锈BB、喷射除锈CC、高压水磨料除锈DD、抛丸除锈