体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据，也就是身体成分、肌力和肌肉耐

1、下面体适能要素中属于健康体适能的是（）

下面体适能要素中属于健康体适能的是（）A心肺耐力B肌肉力量和耐C平衡性D爆发力

2、体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitnes

体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能...

3、健康体适能五要素包括（）。

健康体适能五要素包括（）。AA.心肺耐力 BB.身体组成成分 CC.柔韧度 DD.肌力 EE.肌耐力

4、健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发

健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化，因此他们的运动计划也应随之加以改变。A正确B错误

5、健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？

健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？

6、体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及到？（）

体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及到？（）A享受人生B生活C生存D工作学习