一份周训练计划为:每周隔日练,共三次;每次胸、肩、臂,腿、背、腹各练习2-3组;每组8-10次;重量15RM,组间歇1分钟。该训练计划为()
- A健身锻炼计划或健美入门计划
- B健美初级训练计划
- C健美中级训练计划
- D健美高级训练计划
一份周训练计划为:每周隔日练,共三次;每次胸、肩、臂,腿、背、腹各练习2-3组;每组8-10次;重量15RM,组间歇1分钟。该训练计划为()
暂无解析
1、有氧健身操以每周三次,每次15分钟以内,连续不断的锻炼为最佳。
有氧健身操以每周三次,每次15分钟以内,连续不断的锻炼为最佳。A正确B错误
2、对于初练健美的人来说,每周的锻炼次数越多越好,最好有天天练。
对于初练健美的人来说,每周的锻炼次数越多越好,最好有天天练。A正确B错误
进行健身器械练习,一般以每周锻炼()或隔天训练为好A1~2天B2~3天C3~4天D4~5天
4、男性,63岁,因确诊为尿毒症,行每周三次规律血液透析9年,近半年始出现双手麻
男性,63岁,因确诊为尿毒症,行每周三次规律血液透析9年,近半年始出现双手麻木、疼痛、运动障碍。最可能的诊断是()AA.颈椎病B透析相关性淀粉样变性C臂丛神经损伤D脊髓侧索硬...
5、男性,63岁,因确诊为尿毒症,行每周三次规律血液透析9年,近半年始出现双手麻
男性,63岁,因确诊为尿毒症,行每周三次规律血液透析9年,近半年始出现双手麻木、疼痛、运动障碍。确诊的最好方法是()AA.骨X线平片BCTCMRID骨活检E血B2-MG
进行有氧训练每周至少训练的次数为()A1次B2次C3~4次D每天运动