练习“站马步”，此时肌肉的收缩形态是（）

1、扎马步进行力量练习时，肌肉收缩属于（）

扎马步进行力量练习时，肌肉收缩属于（）A等张收缩B静力收缩C离心收缩D向心收缩

2、健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是（）

健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是（）A等张收缩B等速收缩C等长收缩D超等长收缩

3、软组织轻度扭伤患者何时开始局部有关肌肉静力性收缩练习（）

软组织轻度扭伤患者何时开始局部有关肌肉静力性收缩练习（）A当日B次日C消肿后D止痛后E能开始活动后

4、动作练习过程中，肌肉收缩达到“顶峰收缩”时，我们常运用“功率因子法”，以加深

动作练习过程中，肌肉收缩达到“顶峰收缩”时，我们常运用“功率因子法”，以加深对肌肉的刺激强度。（）A正确B错误

5、根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。

根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。A正确B错误

6、软组织轻度扭伤患者何时开始局部有关肌肉静力性收缩练习()

软组织轻度扭伤患者何时开始局部有关肌肉静力性收缩练习()AA．当日BB．次日CC．消肿后DD．止痛后EE．能开始活动后