运动处方的实施中,对每次锻炼过程进行阶段性划分,分别是() 。
- AA、热身运动和整理运动
- BB、热身运动、主要运动和整理运动
- CC、主要运动和整理运动
- DD、主要运动、形体运动和整理运动
运动处方的实施中,对每次锻炼过程进行阶段性划分,分别是() 。
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1、在体育锻炼过程中或后,如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价?
在体育锻炼过程中或后,如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价?
运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括()A负荷强度B运动持续时间C运动频率D运动锻炼方式
3、在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要。
在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要。A正确B错误
4、在运动处方的实施过程中,每一次训练课都应包括三个部分,这三个部分包括()
在运动处方的实施过程中,每一次训练课都应包括三个部分,这三个部分包括()A准备活动部分B整理活动部分C基本部分D教授知识部分
5、据国内外科研成果表明,每次进行()min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。
据国内外科研成果表明,每次进行()min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。A10—40B15—50C20—60D30—70
在运动处方中,对锻炼者选择运动种类的条件()是必备的。A经过医学检查已许可。B有同伴。C有指导者。D运动强度、运动量符合本人的体力。