体育锻炼者如何进行正确的营养膳食调配？

1、体育锻炼要注意哪些营养卫生？

体育锻炼要注意哪些营养卫生？

2、关于儿童少年体育锻炼中的营养补充，下列说法正确的有（）

关于儿童少年体育锻炼中的营养补充，下列说法正确的有（）A参加活动剧烈、持续时间短项目的运动员，需相应增加优质蛋白质的比例B从事持久运动项目的运动员需更多热能，因此膳食...

3、用平衡膳食宝塔应当把营养与美味结合起来，按照同类互换、多种多样的原则调配一日

用平衡膳食宝塔应当把营养与美味结合起来，按照同类互换、多种多样的原则调配一日三餐。同类互换就是（）。

4、指导糖尿病病人进行体育锻炼时，正确的方法是（）。

指导糖尿病病人进行体育锻炼时，正确的方法是（）。A最好做有氧运动B随身携带糖果，以便出现低血糖时食用C运动时的心率最好不要大于170D活动前后检查足部，以免受伤E血糖>14mmol...

5、应用平衡膳食宝塔应当把营养与美味结合起来，按照同类互换、多种多样的原则调配一

应用平衡膳食宝塔应当把营养与美味结合起来，按照同类互换、多种多样的原则调配一日三餐。同类互换就是以（）.A粮换粮B豆换豆C肉换肉D果换菜E肉换鱼

6、对从事有规律的体育锻炼者来说，最重要的营养成分是蛋白质。

对从事有规律的体育锻炼者来说，最重要的营养成分是蛋白质。A正确B错误