健美操运动中躯干不适宜做的动作()?
- AA、直腿腹肌练习
- BB、屈腿腹肌练习
- CC、屈腿仰卧抱头起
1、头颈、上、下肢和躯干四个部位都可以做的动作类型只有()。
头颈、上、下肢和躯干四个部位都可以做的动作类型只有()。AA、举振BB、屈伸CC、伸绕DD、屈、绕
2、若健美操运动量适宜,锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的()次。
若健美操运动量适宜,锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的()次。A1-2B3-4C5-6
创编健美操应了解动作的两大类:步伐变化和躯干动作。A正确B错误
4、在健美操运动中,合理地支配肌肉()与(),是体现动作节奏性的关键,()是灵魂
在健美操运动中,合理地支配肌肉()与(),是体现动作节奏性的关键,()是灵魂。
健美运动中的许多的动作,都是用()等举重器械练习的。A哑铃、杠铃B沙袋C铅球D实心球
适宜健美操运动的场地要求()AA、水泥地BB、塑胶跑道CC、木地板