晓雨今年高二，课业压力越来越重，但他一点学习的兴趣都没有，越来越讨厌上课。由于晓雨的父母对他的管教很严厉，很重视他的学习成绩，他很少有娱乐活动。家务也不必做，回家只是好好学习。这种环境下，晓雨没有感到一点乐趣。后来听同学说有个网络游戏挺好玩，为了解闷就试着玩了玩。没想到这一玩一下子就玩上了瘾，沉迷在网络世界，他觉得很快乐。父母发现后，如何说如何管都不管用，眼看着晓雨的成绩大幅下滑，他们就停了网络，没收电脑，但没想到这一下，晓雨三天两头不回家，在网吧里一宿宿了打游戏。父母实在没有办法，希望能得到婚姻家庭咨询师的帮助。引导青少年加强自我管理的对策有（）
- A家庭作业法
- B行为矫正法
- C自我鼓励法
- D行为契约法