平衡与柔韧类对柔韧难度的最低要求：两腿间的夹角不小于（）

1、身体动作包括：各种移动，平衡，小跳、单足跳，转体，摆动、绕环，柔韧，波浪旋转

身体动作包括：各种移动，平衡，小跳、单足跳，转体，摆动、绕环，柔韧，波浪旋转和跳。A正确B错误

2、在音乐伴奏下，运用多种舞蹈元素的动作结合，结合转体、跳步、平衡与柔韧等高难度

在音乐伴奏下，运用多种舞蹈元素的动作结合，结合转体、跳步、平衡与柔韧等高难度动作以及舞蹈的过渡连接技巧是技巧啦啦操的特征之一。A正确B错误

3、太极瑜伽可以培养力量和柔韧、改善平衡和协调，释放压力和紧张，提升专注力和感知

太极瑜伽可以培养力量和柔韧、改善平衡和协调，释放压力和紧张，提升专注力和感知力。A正确B错误

4、服饰美要求木兰拳比赛需穿（）形式的比赛服装，表现出人体的曲线和柔韧，充分显示

服饰美要求木兰拳比赛需穿（）形式的比赛服装，表现出人体的曲线和柔韧，充分显示了女性的体态美。

5、孕妇练习瑜伽可以（）和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和

孕妇练习瑜伽可以（）和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

6、柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。

柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。