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问题

以下训练腹式呼吸的方法,哪项不正确


以下训练腹式呼吸的方法,哪项不正确

  • A吸气时尽力挺腹,胸部不动
  • B呼气时腹部内陷,尽量将气呼出
  • C用口吸气,用鼻呼气,不可用力
  • D取立位,一手放于胸部,一手放于胸前
  • E吸与呼的比例为1:2或1:3
参考答案
参考解析:

解析:训练方法如下:①以半卧位,膝半屈曲体位最适宜;立位时上半身略向前倾;②用鼻吸气,经口呼气,呼吸缓慢而均匀。勿用力呼气,吸气时腹肌放松,腹部鼓起,呼气时腹肌收缩,腹部下陷。开呼与吸时间比例为2:1~3:1,每日训练2次,每次10~15分钟。

分类:其他
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