以下训练腹式呼吸的方法,哪项不正确
- A吸气时尽力挺腹,胸部不动
- B呼气时腹部内陷,尽量将气呼出
- C用口吸气,用鼻呼气,不可用力
- D取立位,一手放于胸部,一手放于胸前
- E吸与呼的比例为1:2或1:3
以下训练腹式呼吸的方法,哪项不正确
解析:训练方法如下:①以半卧位,膝半屈曲体位最适宜;立位时上半身略向前倾;②用鼻吸气,经口呼气,呼吸缓慢而均匀。勿用力呼气,吸气时腹肌放松,腹部鼓起,呼气时腹肌收缩,腹部下陷。开呼与吸时间比例为2:1~3:1,每日训练2次,每次10~15分钟。
下列哪项不是通过触觉诱导腹式呼吸的方法()A双手置上腹部法B两手分置胸腹法C下胸季肋部布带束胸法D抬臀呼气法E缩唇呼吸法
腹式呼吸训练的正确指导方法是()AA.取坐位或平卧位BB.用鼻吸气用口呼气CC.深呼缓吸DD.吸气时尽力收腹EE.呼气时尽力挺腹
进行腹式呼吸及缩唇呼吸训练时,做法不正确的是( )。A用鼻呼气B吸气时腹肌收缩C用口呼气D呼气时缩唇,缓慢呼气E呼气与吸气的时间的比例为2:1
腹式呼吸训练指导方法正确的是()AA.深呼缓吸BB.取俯卧屈膝位CC.用鼻吸气用口呼气DD.吸气时尽力收腹EE.呼气时尽力挺腹
5、腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法,动作错误的是()。
腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法,动作错误的是()。A呼吸时腹部收缩,经鼻缓慢深吸气B吸气时意念将气体吸往腹部C呼气时缩唇将气缓慢吹出D收缩腹肌以增加腹内压E促进横膈...
6、腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法,动作错误的是()。
腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法,动作错误的是()。A呼吸时腹部收缩,经鼻缓慢深吸气B吸气时意念将气体吸往腹部C呼气时缩唇将气缓慢吹出D收缩腹肌以增加腹内压E促进横膈...