采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。

1、通常在发展学生体能的前提下，才选用比赛法训练。

通常在发展学生体能的前提下，才选用比赛法训练。A正确B错误

2、如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。AA、40-60%之间；BB、60-80%之间；CC、80-90%之间；DD、90%以上。

3、采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）

采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力

4、持续训练法主要是发展运动员的（）。

持续训练法主要是发展运动员的（）。A一般耐力和力量耐力B最大力量和速度耐力C速度力量和速度耐力D爆发力和力量耐力

5、30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每

30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。A100次B120次C150次D180次

6、采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。

采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。A爆发力B最大力量C灵敏素质D耐力